You Yoga

You Yogaとは?

「あなたの為のヨガ」という意味があり、無理なく、お1人おひとりに合わせて行わさせて頂きます。
ポーズ、呼吸法、瞑想をバランスよく組み合わせて行うヨガです。
皆と行う通常のヨガクラスです。





ヨガというと体が柔らかくなくてはいけない、というイメージがあるようですが、
そんなことはありません。
周りの目が気になったり、ついていけなかった経験がおありの方も少なくないようです。
You Yogaは、誰もが安心してヨガのレッスンをお受け頂きたいという思いを込めて、
お一人おひとり、丁寧に目が行き届くように少人数で行っています。
既に通われている生徒さんも、穏やかで優しい人ばかりです。


初めての方は、特に緊張されると思いますが、緊張したままでOKですよ〜。
誰でも初めての時は、緊張しますから(^^)
そして、心配や不安なことは、たとえレッスン中でも何でもおっしゃってください。
可能な限り、応対させて頂きます。
緊張が少しでも解消するために、全身全霊で、親切、丁寧に応対させて頂きます(⋈◍>◡<◍)。✧♡


ヨガには「つなぐ」という意味があります。
You Yogaが最も、大事にしていることは、本当の自分とつながるということです。
皆さんの心の奥深いところには、優しくて温かいものが必ずあります。
それは、人を癒すことができる素晴らしいものです。
「自分」という優しい存在を感じて頂けるように、皆さんのために努めてまいります。

 効能  心身のリラックス、疲れにくい体作り、ストレス解消、腰痛・肩こり予防等

You Yoga
You Yoga

木曜日
10:20〜12:00 
19:20〜21:00(第1第3)
金曜日 19:20〜21:00

You Yoga料金表

月謝制 月謝代 有効期限 1回あたりの金額
1回 3,000円 1ヶ月 3,000円
2回 4,500円 1ヶ月 2,250円
3回 5,500円 1ヶ月 1,833円
基本料 4回 6,000円 1ヶ月 1,500円

チケット制 チケット代 有効期限 1回あたりの金額
3回 6,500円 2ヶ月 2,166円
4回 8,000円 2ヶ月 2,000円
8回 15,000円 3ヶ月 1,875円
※ 振替は3日前までにご連絡下さい。(有効期限内の中でのみ振替有効)
※ 翌月の月謝&予約はその月の最後のレッスン時にお願いします。(原則として返金できません)
※ チケットの購入は最後のチケットをお使いになる時にお願いします。(原則として返金できません)

体験の方

曜日・時間
木曜日   10:00〜12:00
木曜日   19:00〜21:00(第1第3)
金曜日   19:00〜21:00   ※10分前にはいらして下さい
体験料 金 2,000円(同日入会&紹介は半額になります)
持ち物 動きやすい服装・フェイスタオル(ヨガマットはご用意致します)
他の皆さんより早目にいらして頂いたお時間で、お身体の状態を見させて頂きますので、痛みを感じるところがありましたらご相談下さい。呼吸法や座り方など丁寧にやらせて頂きますので安心してお任せ下さい。その後、皆さんと一緒に準備運動からスタートです。
特に体験の方には色々な配慮もさせて頂きながら大事に無理なくやらせて頂きます。決して痛いポーズを無理にやることはありませんのでご安心ください。

You Yoga
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お急ぎの場合は、お電話のご予約にてお願い致します。
電話番号 080−2639−3934