マンツーマンヨガ

ヨガの通常レッスンを1対1で行ないます

■細かく丁寧に、受ける方に合わせながらやらせて頂きます。

■体の動かし方のポイントをお伝えさせて頂くことで、複数のレッスンではできなかったポーズができるようになります。





マンツーマンヨガは、あなたと講師の2人だけの時間です。
複数で行うレッスンとは異なり、講師が手取り足取り、丁寧に進めていきます。
やりにくいポーズは体の癖を解消しながら行いますので、気持ちよくできるようになります。
あなたのオリジナルヨガレッスンになることでしょう。




ヨガをやってみたいけど、ほかの人についていけるか不安に感じている方も多いようです。
マンツーマンヨガは、そんなあなたの不安を解消いたします。
無理なポーズを行うことはありませんので、安心してください。






<持 ち 物>

・動きやすい服装




 効能 姿勢修正、ストレス解消、癒し、身心の健康等。

 

※15分毎1,000円で延長OK(時間の都合でできない場合もあります)。

60分

4,500円(初回のみ5,500円)

※ 完全予約制・当日予約OK
  スケジュール表を確認してください

マンツーマンヨガ
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