ヨガリラクゼーション(整体)

整体&リラクゼーション
     ★痛み解消の整体施術
     ★疲れ解消のリラクゼーション



★痛み解消の整体施術とは?
痛みは、大事なメッセージです!
体に痛みがある場合、それは体からのメッセージです。
筋肉が硬くなっていて老廃物が溜まっているのかもしれません。
骨が歪んでいて神経を圧迫しているのかもしれません。
ストレスが溜まりすぎて、体に痛みという形で反応が出ているのかもしれません。
人の体は、肉体だけではなく心も大きく関与しています。
こちらで行う整体は、ヨガの考え方がベースですので、
余分に入っている心と体の力を抜きながら、優しくマッサージするようなやり方です。
強く揉んだり、ボキボキ鳴らしたり、激しく叩いたりすることはありません。
痛い整体施術はしませんので、安心してください。
心も体の一部と考え、心も体もリラックスして頂けるように、
リラクゼーションを促すことで緊張している筋肉が緩み、体が整ってきます。
そして、痛みが解消していきます。
 
★疲れ解消のリラクゼーションとは?
疲れは、頑張った証拠です!
頑張ったあなたを褒めたい!という気持ちで心を込めてやらせて頂きます。
日頃の疲れを癒して頂きます。ただ癒すだけではなく、整体施術を用いて、
背骨や骨盤を整えながらのリラクゼーションですので、施術が終わると姿勢が良くなりスッキリします。
体が整っていると心も安定します。心と体の因果関係がありますので、
背骨も真っ直ぐに整えながらのリラクゼーションです。気持ちいいだけではもったいないので、整えながらリラックスして頂きます。
背骨が真っ直ぐだと、自律神経も整ってきます。内臓機能も良くなるので、疲れにくく元気になります。
もちろん気持ちよさも味わって頂きますので、施術中には眠ってしまう人が殆どです。
お部屋を薄暗くして間接照明をつけてムーディーな演出と音楽で癒されてください。
夏は、涼しく快適に、冬は暖かくポカポカな状態で、皆さんをお迎えいたします。


♪ヨガの生徒さんから、ヨガを始めるきっかけの要因の一つとして、
 体の痛みと不調を改善したいという声を多くお聞きします。
 そして、ヨガで体を動かせば改善するのでは?
 という期待を持たれている方が多いです。
 確かに、ヨガにはそのような効果もありますが、中にはヨガでは改善されない
 痛みや不調もあります。
 私自身も、腰痛、膝痛、股関節痛、冷え症など長年悩んできました。
 だから、痛みや不調を感じている人の気持ちがよく分かるため、
 見て見ぬふりはできません(^^)
 そこで、整体の技術を身につけ、一刻も早く痛みから解消して差し上げたい
 という思いで、整体師&ヨガ講師という二足のわらじを履いて、皆様の痛みと
 共に向き合っています。
 どこか痛いところや気になるところはありますか?
 あれば、一緒に改善していきましょう(^_^)

 <持 ち 物>
  ・動きやすい服装(着替える場所あり)
  ・フェイスタオル1枚

 効能  腰痛、肩こり、膝痛、頭痛、歪み、浮腫、疲れ等の改善、リラックス、デトックス、

     若返り効果等
※15分毎1,000円で延長OK(時間の都合でできない場合もあります)。

60分

4,500円(初回のみ5,500円)

※ 完全予約制・当日予約OK
  スケジュール表を確認してください

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