ヨガリラクゼーション(整体)

★痛み解消の整体施術
★お疲れ解消のリラクゼーション
両方兼ねての1対1の施術でリラックスを促します。



■骨と筋肉の関係を理解した上で、体の構造の沿った整体技法と理論を用いて、
  お体の痛みや不調を改善していきますので、ヨガを受けているようなリラクゼー
 ションを感じながら、安心してお受けできます。痛い施術はしません。

■「なぜ体が痛いのか?」という疑問を1対1で解消していきます。
  痛みの原因を根本から取り除き回復効果を高めていきます。


<施術の進め方>
1、まずは背骨の歪みを細かく丁寧に1本ずつみていきます。
  そして、痛みの原因となっている歪みを、模型を使って説明します。
2、頸髄、腰椎に歪みがあれば、椅子に座った状態で、歪みをとっていきます。
  痛みや違和感のないように、優しくお体に触れさせて頂きますので、安心してください。
3、うつぶせ寝の状態になり、胸椎の歪みをとり、骨盤の歪みもとっていきます。
4、お身体の状況により、あらゆる技法を使い改善していきます。
5、仰向けの状態になり、仕上げていきます。

♪ヨガの生徒さんから、ヨガを始めるきっかけの要因の一つとして、
 体の痛みと不調を改善したいという声を多くお聞きします。
 そして、ヨガで体を動かせば改善するのでは?
 という期待を持たれている方が多いです。
 確かに、ヨガにはそのような効果もありますが、中にはヨガでは改善されない
 痛みや不調もあります。
 私自身も、腰痛、膝痛、股関節痛、冷え症など長年悩んできました。
 だから、痛みや不調を感じている人の気持ちがよく分かるため、
 見て見ぬふりはできません(^^)
 そこで、整体の技術を身につけ、一刻も早く痛みから解消して差し上げたい
 という思いで、整体師&ヨガ講師という二足のわらじを履いて、皆様の痛みと
 共に向き合っています。
 どこか痛いところや気になるところはありますか?
 あれば、一緒に改善していきましょう(^_^)


 <持 ち 物>
  ・動きやすい服装
  ・フェイスタオル1枚

 効能  腰痛、肩こり、膝痛、頭痛、歪み、浮腫、疲れ等の改善、リラックス、デトックス、

     若返り効果等
※15分毎1,000円で延長OK(時間の都合でできない場合もあります)。

60分

4,500円(初回のみ5,500円)

※ 完全予約制・当日予約OK
  スケジュール表を確認してください

ヨガリラクゼーション(整体)
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