生徒さんの声

 A子さん
 A子さん

【メンテナンストレーニングを受けて】
私がメンテナンスを受けて一番良かった事は、自分の事がよりかわってきた事です。
肉体的にはもちろん、精神的にもある自分の癖を知る事で、自分のパターンが見えてきました。そうすると自ずと準備ができ、気持ちに余裕を持てるようになった気がします。
約一年をかけてのメンテナンス、受けて本当に良かったと思っています。


 

 B子さん
 B子さん
【通常レッスンを受けて】
レッスンに来たその日の生徒に合わせたガイダンスでヨガが行われる所が、楽しいです🎵
ヨガの経験年数だけでなく、体や心の状態に合わせたガイダンスは、すんなり自分の中に入り、無理なく出来ます。
肩こりを何とかしたくて始めたヨガですが、今は体以上に心の事も大切にしたいと思えるようになりました。先生の人柄やひとりひとりを見てくれているという安心感もあり、やっと自分に合うヨガを見つけられました💓




 
 C子さん
 C子さん

【通常レッスンを受けて】
私にとってのヨガの時間は、毎日の生活の中で、つい後回しになっている自分の身体や心を一番に考えられる大切な時間です
ポーズの美しさや身体の柔らかさを人と比べることもなく、穏やかな空間で自分と向き合い集中出来るので、レッスン終了後は心から「気持ち良かった♡」と思えます

 

 D子さん
 D子さん
【リラクゼーションを受けて】
「痛みには理由がある事を学びました。この痛みは私になにを訴えているのだろうかとその痛みを受け止める気持ちを持てるようになりました。痛みから自分を知ることができます。自分と出会うヨガです。教室の名前通りyouヨガ、つまり私のヨガに出会うことができる教室です!」