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素晴らしい成果


皆さん、こんにちはface02

メンテのKちゃんですよ〜〜

脚裏の筋肉伸ばしをチャクラタオルで行いました。

左の脚裏の方が縮こまっているため、

左脚の方が短く見えますね〜〜

原因はいくつかありますが、

まずは、片脚ずつ脚裏筋肉を伸ばしました〜icon12
 
 
 
 
まずは、右脚〜〜こちらはスムーズにいきましたね〜
 
可愛い笑顔が出ましたよ〜〜face22
 
やはり左脚の方が、ツッパリを感じたようです。
 
それでも、頑張って伸ばしましたよ〜〜
 
肩の力を抜くと脚裏筋肉が伸びますよ〜〜icon12
 
 
 
他にも骨盤を整えるトレーニングをした結果がこちらですicon15
 
 
かなり、脚が揃ってきましたね〜icon24
 
これからも少しずつ左右をバランスよく
 
トレーニングを楽しんで行っていきましょうね〜〜
 
Kちゃん、素晴らしい成果を見せてくれてありがとう〜〜icon48