通常通り営業しております。

 

コロナ感染対策をとして、

換気、ヨガマットなどの消毒を徹底しおります。

密集にならないように、1~2名様のレッスンとさせて頂きます。

ご参加の皆様には手洗いとマスク着用のご協力を

よろしくお願いします。

 

ご挨拶

ヨガと聞くと皆さんはどのようなイメージがありますか?


ストレッチ、体の柔軟、ポーズ、深呼吸、瞑想、健康やダイエット、なんとなく体にいい感じがする、、、、。
などなど、イメージは人それぞれだと思います。そもそも、ヨガは古代インドが発祥の地でした。山奥で一人静かに大自然とチューニングし、目には見えない壮大なものと一体になる。ポーズや体の柔軟が目的ではなく、ダイエットしたいわけでもなく、ありのままの自分がありのままの自然界と一体になることを目的としていました。壮大なものは目には見えない為、感じるしかないことを知っていたのです。
地球という星に生まれた私たちは、常に地球上でしか生きていくことができません。

そして、宇宙の一部であることを忘れてはならないのです。そのことを意識しながら生きていくことは、
スピリチュアルでありヨガそのものがスピリチュアルです。

 


私が一番皆さんにお伝えしたい事


私が一番伝えたいことは、「スピリチュアルと現実のバランスをとることで、あなたがあなたらしく生きる素晴らしさを手に入れることができますよ!」ということを伝えたいのです。ヨガは、一人ひとりの命を大事にしていくことが目的です。命そのものが現実であり、スピリチュアルでもあります。スピリチュアルと現実のバランスをとるということは、命のバランスをとるということ。生き方のバランスをとるということです。



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