ご挨拶

ヨガと聞くと皆さんはどのようなイメージがありますか?


ストレッチ、体の柔軟、ポーズ、深呼吸、瞑想、健康やダイエット、なんとなく体にいい感じがする、、、、。
などなど、イメージは人それぞれだと思います。そもそも、ヨガは古代インドが発祥の地でした。山奥で一人静かに大自然とチューニングし、目には見えない壮大なものと一体になる。ポーズや体の柔軟が目的ではなく、ダイエットしたいわけでもなく、ありのままの自分がありのままの自然界と一体になることを目的としていました。壮大なものは目には見えない為、感じるしかないことを知っていたのです。
地球という星に生まれた私たちは、常に地球上でしか生きていくことができません。

そして、宇宙の一部であることを忘れてはならないのです。そのことを意識しながら生きていくことは、
スピリチュアルでありヨガそのものがスピリチュアルです。

 


私が一番皆さんにお伝えしたい事


私が一番伝えたいことは、「スピリチュアルと現実のバランスをとることで、あなたがあなたらしく生きる素晴らしさを手に入れることができますよ!」ということを伝えたいのです。ヨガは、一人ひとりの命を大事にしていくことが目的です。命そのものが現実であり、スピリチュアルでもあります。スピリチュアルと現実のバランスをとるということは、命のバランスをとるということ。生き方のバランスをとるということです。


メニューのご案内

スピリチュアルヨガとメンタルセラピーの2つのメニューをご用意しています。

松果体が活性する方法を伝授し、身に付けていくグループレッスンです。スピリチュアルとは、「松果体、心、体」の3つのバランスがとれていて重なり合い融合すること、ありのままの自分を愛すること。

機械化が進み便利な時代だからこそ、自分の直感や閃き、洞察力があることを忘れないでください。

一言で言うと、潜在意識の中にある感情をネガティブなものからポジティブに書き換えるセラピーです。何だか怖い感じがするかもしれませんがご安心ください。決して危険なことは致しません。

あなたをリラックスに導き、ゆったりと呼吸をして頂きます。」

人は深いリラックの中で、素直になり奥深いものが出てきます。


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ここに文章が入ります。 はじめての方へ こんにちはヨガスタジオYouです。 これからスタジオの情報をお届けします。よろしくお願いいたします。
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