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自分を大事にするには?

皆さん、こんにちはface02
金曜夜ヨガのお花ちゃんですよ~~icon12
7人のお花ちゃんがマリッジのポーズ
それぞれのお花が咲いています。
綺麗に並んだよ
綺麗な呼吸ができてるよ
気持ちいいよね
深い呼吸はお花にとっては、新鮮なお水のようなもの
タップリと水分をとって、栄養にしてね
その栄養は、光となり魂に響くからicon12
自分への最高のプレゼントicon27
それは呼吸
自分にしかできない呼吸
自分の代わりに誰かにやってもらえないのが呼吸
神様がくれた自愛
それが呼吸
自分を大事にするには、
深い呼吸をすることface06
素敵なレッスンでしたicon48

 

皆さん、ありがとうございますface22
152お2人が階段上ったよ152
双葉Mちゃんが本葉Mちゃんになりました~emoji52
おめでとうございます~icon48
順調ですよ~174
双葉Iさんが本葉Iさんになりました~emoji52
おめでとうございます~icon48
いい感じですよ~175
169お花ちゃん紹介169
本葉Mちゃん  カトレアさん  種Hちゃん
蕾Kさん  本葉Iさん  フリージアちゃん

 

ミモザちゃん