皆さん、こんにちは
金曜夜ヨガのお花ちゃんですよ～～
皆さんは、目を閉じていますね～
閉じている目は、どこを見ていますか～
アジナチャクラを見ていますよね～～
自ずと目は半眼になります。
日頃の目の疲れを癒しましょう
目は、どこを見るかによって、
全く方向性が変わってきます。
どうせなら、良い方向を見たいですよね～
第三の目ともいわれるアジナチャクラは、
自分の中にある可能性を見る目と言ってもいいでしょう
素晴らしいチャクラです
アジナを見つめながら深呼吸を行うと
自分を傷つけるようなことは考えられなくなります。
例えば、無意識に自分にダメ出しするようなこととか、、、
そのような、自分にとってマイナスになることを
考えられなくなり、
自分の深いところにある良いものを
見ることができます。
雑多のない純粋で良いものほど、
実は、肉眼では見えないのです
だから、心の目で見ます
アジナチャクラを見ましょう
自分の良いものと繋がれます
お花ちゃん紹介
