皆さん、こんにちは
木曜夜ヨガのお花ちゃんですよ～
全員、お花の名前がついていますね～
くの字のポーズをしていますね～
皆さんの目は、どこを見ていますか～
目を閉じていても、目の中の目は開けていてくださいね～
そして、ほんの少しでいいので、アジナチャクラを意識してください。
アジアは、目で見えないものを見るチャクラです
あなたは、何を見たいですか？
お花ちゃん紹介
