皆さんこんにちは
金曜夜ヨガのお花ちゃんですよ～～
この日は、２人のお花ちゃんです。
このお2人は共通点が、、、、
いつもお体に痛みを訴えることがないお2人ですが、
この日は、本葉Ｍちゃんは、足を伸ばしながら上げると腰に痛みが、、、
フリージアちゃんは、重いものを持った時に背中を痛めて、
背中を捻じると痛みが、、、
しかも、お2人共、右側、、、、
今日は、２人の為の大事な時間を神様が下さったのですね～～
体の痛みは、メッセージです
自分の中から自分を困らせるものは出てきません
痛みは、労わるチャンスをくれる神様のお使い人です
この日のレッスンは、たくさん自分を労わりましたよ～
ありがたい痛みに感謝
自分を労わることをやりきると痛みは消えます
これからも自分をたくさん労わってね～
お花ちゃん紹介
