皆さんこんにちは

金曜夜ヨガのお花ちゃんですよ~~

この日は、2人のお花ちゃんです。
このお2人は共通点が、、、、

いつもお体に痛みを訴えることがないお2人ですが、
この日は、本葉Mちゃんは、足を伸ばしながら上げると腰に痛みが、、、

フリージアちゃんは、重いものを持った時に背中を痛めて、
背中を捻じると痛みが、、、

しかも、お2人共、右側、、、、

今日は、2人の為の大事な時間を神様が下さったのですね~~

体の痛みは、メッセージです
自分の中から自分を困らせるものは出てきません
痛みは、労わるチャンスをくれる神様のお使い人です

この日のレッスンは、たくさん自分を労わりましたよ~
ありがたい痛みに感謝

自分を労わることをやりきると痛みは消えます
これからも自分をたくさん労わってね~



