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同じポーズが、、、

皆さん、こんにちはface02
金曜夜ヨガのお花ちゃんですよ~emoji49
3人の息がピッタリですface08
ヨガは、続けていくと少しずつ
心と体が変わっていきますface06
写真をいつも撮らせて頂き、
ブログにアップすることで、
ご自分の姿を見て、
色々な気づきがあると思います。
同じポーズを必ず行うのはなぜでしょうか?
それは、同じポーズだからこそ、
反応が違うのを微細に感じて頂けるからです。
同じポーズでも、日によって感じ方が違います。
また、体調や心の調子によっても違います。
この日のショルダースタンドは
いかがでしたか~?
体調や心の調子を感じることが
できたでしょうか~face22
いつもと同じポーズが
いつもとは違う自分に

 

気付かせてくれます。
ワニのポーズ~icon15
いい感じですよ~~emoji13
emoji49お花ちゃん紹介emoji49
フリージアちゃん  開花Iさん  カトレアさん