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魚はあばらを意識

皆さん、こんにちはface02
木曜昼ヨガのお花ちゃんですよ~~emoji49
魚のポーズですね~icon15
魚のポーズは、あばら骨を引き上げるポーズですicon14
そうすることで、胃腸の筋膜とあばら骨の癒着が剥がれます。
癒着が剥がれると胃腸の調子が良くなり、
夏バテもしにくくなります。
意識してみてねface22
8月になり、とても暑くなりましたねemoji15
皆さん、体調を崩さないようにしてくださいね~icon12

 

emoji35お花ちゃん紹介emoji35
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