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最高の自分

美しすぎるヒップラインface05
素晴らしいですね~~icon12
Sちゃんは、いつも一生懸命なんですicon12
人って、一生懸命やればやった分だけちゃんと結果が出ますねicon12
Sちゃんは、それをいつも証明してくれるんです。

 

3歳の男の子のお母さんです。
初めてヨガスタジオYouにいらしたときは、
約3年前でした。
出産して8か月が経った頃でした。
出産前のお体に戻すことを目的とし、
Sちゃんは、3㎏体重を落としたいと言っていました。
しかし、今現在5,5㎏も体重を減らすことに成功しました。
これは、ただ単なるダイエットではなく、
健康に美しく自分のベスト体重を知った上での成功例です。
程よく筋肉をつけていき、余分な筋肉は手放し、
日常の姿勢、歩き方、立ち方など
Sちゃんには、細かく意識して頂きました。
そして、食欲の欲の部分が変わっていき、
食べ方が自然と変わっていきました。
意識が高い為、このような結果になったのです。
意識って本当に大事です。
肉体が変わると、心も変わっていきます。
肉体が軽くなり、動作が軽やかになりました。
すると心も満足し、
自分だけに分かる幸福感も出てきます。
Sちゃんは、最高の自分と出逢うことができましたicon48
何となくやる人は、何となくの結果しか出ません。
どの程度、自分への意識があるかどうかです。
素晴らしいSちゃんの結果に拍手を送りたいと思いますface22
Sちゃん、頑張りましたね~178
素晴らしいですicon48