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9月になりましたね♪

皆さん、こんにちはface02
木曜昼ヨガの皆さんですよ~icon12
今月からスピリチュアルヨガです。
サブネームはスピヨガですicon12
これは、ヒアシンスさんがつけてくれました~face18
ヒヤシンスさんが書いてくれた感想分にスピリチュアルヨガのことを
スピヨガと書いてくれてあったのがきっかけです。
スピヨガ178
とても私の心に響いて、スピヨガと呼ぶことにしました~icon12
おそらくヒヤシンスさんは、さりげなく書いてくれたんだと思いますface22
ヒヤシンスさん、ありがとうございます~icon48

 

この日は、ジャスミンさん、水仙さん、しろつめ草さんの3人でした~face05
スピヨガは、とにかくイメージが大事です。
宇宙、地球の広大なイメージをすることで、
身体や心をいい意味で手放せます。
手放せると余分な力が抜けて
身も心も軽くなります。
スピヨガのイメージは、何度も練習をすることで
イメージが上達してきます。
そして、大事なのは松果体です。
アジナチャクラと言ってもいいです。
松果体が活性することで、
感じることが鋭くなってきます。
勘が働いてきます。
勘が働くという事は、本当の自分の正しい判断がつくようになるという事です。
これって大事なことですねface17
松果体の活性のやり方は、
以前ホワイトボードに書いて説明しましたが、
これは、師匠の西澤先生からの伝授です。
簡単には伝授してもらえないのもので、
東京に通い詰めました。
確かで間違いないものです。
とても価値あるものなので
皆さんにもお伝えしたくて
ヨガとコラボしました。
それがスピヨガです。
まだまだ、残暑が厳しい毎日ですが、
夜、自転車で帰る途中、
コオロギの声が聞こえます
秋の気配を感じますね160