皆さん、こんにちは
今日は、水曜のスピヨガのレッスンがありました～
丹田呼吸を取り入れてからは、
皆さんの様子がグレードアップしました。
古いプラーナをまずは、力強く出し切ってから
吸い上げるとあばら骨が開き、
プラーナが背中まで行き渡ります。
とっても気持ちいいんです。
私たちの体そのものがスピ的です。
だから、自分では調整できないようになっています。
心臓や、胃腸、肝臓、その他の臓器は
自分では動かせませんね。
何かの力によって動かされています。
そこにスピ的要素があります。
大いなる力が働いています。
神様の力です。
この世に神様が存在するからこそ、
私たちには、命があります。
その事を多くの方は忘れています。
とても大事な真実で普遍的な事です。
普遍的な事は変わりません。
変わらないからブレないのです。
皆さんの中にも、ブレないものが必ずあります。
それを信じてください。
信じる力こそが、大事です。
普遍的なことを信じる力が弱っている時、
私たちは迷うのです。
あれれ！
可愛い～💛
この足だ～れ？
あまりにも可愛かったので、こっそり
盗撮（笑）💛
この可愛い足の持ち主さんは、
スピヨガを始めて、三ヶ月目くらいかな？
初回のレッスンから便秘が解消したとのことです。
以前は、十日くらいお通じがなかった時もありましたが、
今は、スッキリしているとおっしゃっていました～
良かったです＾＾
嬉しいお知らせに感謝です。
靴下の猫ちゃんも
可愛い笑顔で一緒にスピヨガしましたよ～
これからも、寒い日もぬくぬくの靴下で
スピヨガしていきましょうね～
今日も皆さんの笑顔が輝きますように＾＾
ありがとうございました✧♡
