みなさん、こんにちは
水曜のスピヨガの皆さんですよ～
この日は、外で工事をしていました。
ダダダダ～
凄い音がしてきます！
でもね、この音も必要な音！
工事しているという事は、これまでの環境が壊され、
新しいものに変化していく時。
こんなことを考えたら、
希望のある音に聞こえます。
この音がずっと続くなんて嫌ですよね？
でも、新しいものが誕生する時に聞こえる音だとしたら、
ただの雑音ではないことに気が付きます。
そして、やがて気にならなくなり、
呼吸に意識が向いていて、
BGMのように鳴り響きます。
この日、ご参加してくださった５人の方は、
それぞれの呼吸に癒されて、
工事音よりも自分の呼吸音の方が大きく聞こえたことでしょう。
この日のレッスン中に私の心の中から
こんな気持ちが湧いてきましたので
ご紹介致します。
小さな小さなヨガ教室
こんな隠れ家みたいなところにきてくれる生徒さん
いつもありがとう
私は、皆さんに生かされています
ハッキリ、それを感じることができた今日のレッスン
みんな、可愛いよ♡
感謝
