生かされています

みなさん、こんにちは

水曜のスピヨガの皆さんですよ~

この日は、外で工事をしていました。

ダダダダ~

凄い音がしてきます!

でもね、この音も必要な音!

工事しているという事は、これまでの環境が壊され、

新しいものに変化していく時。

こんなことを考えたら、

希望のある音に聞こえます。

この音がずっと続くなんて嫌ですよね?

でも、新しいものが誕生する時に聞こえる音だとしたら、

ただの雑音ではないことに気が付きます。

そして、やがて気にならなくなり、

呼吸に意識が向いていて、

BGMのように鳴り響きます。

この日、ご参加してくださった5人の方は、

それぞれの呼吸に癒されて、

工事音よりも自分の呼吸音の方が大きく聞こえたことでしょう。

 

 

この日のレッスン中に私の心の中から

こんな気持ちが湧いてきましたので

ご紹介致します。

 

小さな小さなヨガ教室

こんな隠れ家みたいなところにきてくれる生徒さん

いつもありがとう

私は、皆さんに生かされています

ハッキリ、それを感じることができた今日のレッスン

みんな、可愛いよ♡

感謝