皆さん、こんにちは。
個別レッスンのKさんですよ～～。
いつもありがとうございます。
コロナの時期という事もあり、
マスクをしたままレッスンしました～。
魚のポーズで、Kさんきもちよさそう＾＾
これまで、グループレッスンにご参加していましたが、
今回、初めての個別レッスンです。
個別は、受け手の方に全て合わせます。
身体の柔軟、動かし方の癖、骨格、
人それぞれ違います。
その為、グループでは感じなかった気持ちよさや
腹筋の感覚がしっかりと感じ取ることができました。
呼吸法だけで、３０分の時間をかけて、
細かく丁寧に行いました。
「腹筋が筋肉痛になりそう」
こんなことをKさんがおっしゃり、
ニッコリ嬉しそうに微笑んでいましたよ～＾＾
その笑顔を見て、私も嬉しかった～＾＾
個別のレッスンが合っていたようで、
これから個別レッスンに変えて、
なお一層、楽しみながら通ってくださるそうです。
Kさん、これからもよろしくお願いします。
PS、個別のヨガレッスンは、HPには現在、
情報が載っていませんので、
ご希望の方は、お問い合わせくださいね。
ヨガスタジオYou
０８０－２６３９－３９３４
