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個別レッスン

皆さん、こんにちは。

個別レッスンのKさんですよ~~。

いつもありがとうございます。

コロナの時期という事もあり、

マスクをしたままレッスンしました~。

魚のポーズで、Kさんきもちよさそう^^

これまで、グループレッスンにご参加していましたが、

今回、初めての個別レッスンです。

 

個別は、受け手の方に全て合わせます。

身体の柔軟、動かし方の癖、骨格、

人それぞれ違います。

その為、グループでは感じなかった気持ちよさや

腹筋の感覚がしっかりと感じ取ることができました。

 

呼吸法だけで、30分の時間をかけて、

細かく丁寧に行いました。

「腹筋が筋肉痛になりそう」

 

こんなことをKさんがおっしゃり、

ニッコリ嬉しそうに微笑んでいましたよ~^^

 

その笑顔を見て、私も嬉しかった~^^

個別のレッスンが合っていたようで、

これから個別レッスンに変えて、

なお一層、楽しみながら通ってくださるそうです。

 

Kさん、これからもよろしくお願いします。

 

 

PS、個別のヨガレッスンは、HPには現在、

情報が載っていませんので、

ご希望の方は、お問い合わせくださいね。

 

ヨガスタジオYou

080-2639-3934