皆さん、こんにちは
水曜のスピヨガですよ～
今は、コロナの関係で、２名様までのレッスンですよ～
お馴染みのお２人です。
お２人共とても長く通ってくださっています。
９年～１０年くらいかな
ヨガスタジオYouができて
間もない時から、いらしてくださっています。
本当にありがとうございます。
フラワーネームは、
ヒヤシンスさんと水仙さんです。
古株さんには、お花の名前がついています。
長きにわたり、通ってくださっているので、
この日は、ちょっと高度な事をやっちゃいました。
エネルギーを感じながらヨガしました。
これは、感じ取ることができないと
難しいのですが、
さすがベテランのお２人ですね～
普段よりもお身体がスムーズに
動きましたね～
これは、感じ取れている証拠です。
いつもよりも三角のポーズも
気持よくできました。
また、エネルギー感じながらやりましょうね♡
継続は、力なりですね～＾＾
