皆さん、こんにちは^^ この日は、スピヨガの日でした。 素敵な笑顔のお二人ですよ~ マスクでお顔が見ないのが残念! でも、きっと爽やかな笑顔のはずですよ~。 こちらお二人の共通点は、 2か月間、毎日印を組んでいることです。 他にも、毎日やっている方はいらっしゃいますが、 この日は、毎日続けているからこその レッスンになりました~。...

皆さん、こんにちは。 スピヨガレッスン(グループ)の方へ お知らせです。 8月のスピヨガレッスン日が、確定致しました。 調整のご協力も頂き、 滞りなくご予約を賜ることができましたこと感謝致します。 ありがとうございます。 私からの連絡がなかった方は、 ご希望して頂いた日が レッスン日と確定いたしましたこと ブログを通じて ご連絡いたします。...

皆さん、こんにちは 今日は、ハマナスさんをご紹介しますね。 Tシャツの色もハマナス色ですね。 とtも似合っています。 私、この色好きです。 ハマナスさんとやったレッスンがとても良かったので 皆さんにシェア致します。 神様を意識してできたレッスンでした。 ヨガとは、神様と共に行うものだと 私は思っています。 まずは、カンダラアサナをご覧ください。

みなさん、こんにちは 水曜の昼ヨガの皆さんです。 皆さんと言っても、2名以上はコロナの関係で お受けできないのですが、 ヨガスタジオYouでは、 エネルギーを感じるという事に 重点を置いたレッスンが 少人数だからこそ できるようになりました。 私は、このような形のレッスンを 心待ちにしていました。 目に見えないエネルギーを...

皆さん、こんにちは 水曜のスピヨガですよ~ 今は、コロナの関係で、2名様までのレッスンですよ~ お馴染みのお2人です。 お2人共とても長く通ってくださっています。 9年~10年くらいかな ヨガスタジオYouができて 間もない時から、いらしてくださっています。 本当にありがとうございます。

Youの独り言 · 2020/06/18
あらま~可愛い~ あまびえさんがいっぱい~ 皆さんからの頂き物です

お知らせ · 2020/06/14
皆さん、こんにちは。 スピヨガレッスン(グループ)の方へ お知らせです。 7月のスピヨガレッスン日が、確定致しました。 調整のご協力も頂き、 滞りなくご予約を賜ることができましたこと感謝致します。 ありがとうございます。 私からの連絡がなかった方は、 ご希望して頂いた日が レッスン日と確定いたしましたこと ブログを通じて ご連絡いたします。...

プライベート · 2020/06/12
皆さん、こんにちは いつも、パーソナルで通っている Cさんですよ~~ いつも元気な笑顔が トレードマークです。 スタイルいいですね~ このスタイルがもっと良くなる立ち方を ご紹介しました~ まずは、いつもの立ち方です↓

プライベート · 2020/06/10
皆さん、こんにちは メンテナンストレーニング&整体に 通われているYさんですよ~~。 背中を伸ばしたいとのことでしたので、 下記のポーズをご紹介しました。 実は、人が背中を伸ばしたいと感じた時は、 背中が伸びきっている時なんです。 その時は、逆に背中を縮こめていきます。 その為、片方の腕を背中にまわしながら ポーズをしています。...

ステキ情報 · 2020/06/06
皆さん、こんにちは。 昨日も、印のことで 多くの方から、ラインを頂きました。 下記は、ほんの一部ですが、 印を組んでいることについての 体験談を頂きましたので、 ご紹介致します。 Mさんからです↓ 5/28個人レッスンで、印を教えてもらいその日から 毎日22分テレビ見ながらですけど夜やってます^_^ 今日は、先ほど終わり、9日間無理なくやってます^_^...

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