スピリチュアルヨガ

皆さん、こんにちは。 水曜、スピヨガのレッスンですよ~^^ 皆さん、コロナちゃんが話題の中、 ご自分の体調管理も整えつつ、心をブラさずに いらしてくださいました。 日頃、スピヨガでやってることの結果となりましたね^^ もちろん、今回は職場からの要望で、 人の集まるところには、行かないようにと言われた方も いらっしゃいます。...

みなさん、こんにちは 水曜のスピヨガの皆さんですよ~ この日は、外で工事をしていました。 ダダダダ~ 凄い音がしてきます! でもね、この音も必要な音! 工事しているという事は、これまでの環境が壊され、 新しいものに変化していく時。 こんなことを考えたら、 希望のある音に聞こえます。 この音がずっと続くなんて嫌ですよね?...

皆さん、こんにちは 今日は、水曜のスピヨガのレッスンがありました~ 丹田呼吸を取り入れてからは、 皆さんの様子がグレードアップしました。 古いプラーナをまずは、力強く出し切ってから 吸い上げるとあばら骨が開き、 プラーナが背中まで行き渡ります。 とっても気持ちいいんです。 私たちの体そのものがスピ的です。...

皆さん、こんにちは 今日は、水曜のスピヨガレッスンの日でした。 3人の意識の高い方とのレッスンでは、魂のお話が出てきました。 私は、レッスン前に参加される方のエネルギーを読み取り、 その日に参加している方の魂が望んでいる話をします。 今日は、かなり深いお話をしましたよ~ 皆さんは、気付かなくても、皆さんの魂が望んでいるお話です。

皆さん、こんにちは。 金曜夜のスピリチュアルヨガのレッスンですよ~~ この日は、初めての方や 新しい方がいらっしゃいました~。 皆さん、よろしくお願いします。 画像は、くの字のポーズです。 呼吸法が丹田呼吸にバージョンアップしました。 皆さん、ポーズの最中も丹田呼吸ですよ~。

皆さん、こんにちは。 水曜の昼のレッスン風景です。 画像は、魚のポーズをやっています。 1月から、レッスンがグレードアップしました。 呼吸法と体の意識のやり方を変えましたよ~^^ そしたら、結果ポーズが画像のようにバッチリ決まりました。 体は、結果を表していますから、それがポーズの形になるわけです。

皆さん、こんにちは。 水曜クラスの皆さんですよ~~^^ この日は、5名の方がご参加です。 皆さん、真剣にご自分に関心がる方々です。 関心があるとは、愛があるという事です。 素晴らしいメンバーで、レッスンが始まりましたよ~。 5名が手を繋いで、大きな輪を作り、エネルギーワークをしました。

皆さん、こんにちは。 水曜日スピリチュアルヨガのレッスンをお2人で行いましたよ~。 SちゃんとYちゃんです。 お2人は、プライベートレッスンを3年くらいかな? 通ってくださっていました。 そして、今年からは、スピヨガへ♪ ようこそいらしてくださいましたよ~^^ プライべートでは細かくレッスンを進めてきただけあって、...

皆さん、こんにちは 金曜クラスの初ヨガですよ~ 満席でした^^9名の方が所狭しと、マットに横たわり、 リラックスするところからのスタートでした。 今年は、ロゴマークも変わり、 そして、メッセージカードも変わりました。 昨年よりも少しグレードアップしたかな~^^ 皆さんに喜んでもらえるように、色々変えました~ 初めて参加の人もいましたよ~...

皆さん、こんにちわ。 初ヨガが無事終わりました。 水曜クラスには、8人の方にご参加頂きました。 毎年恒例の初ヨガですが、今年は私も皆さんに混じって 参加させて頂きました~。 皆さんは、どんな言葉を頂きましたか? チャクラタオルは何色かな?