ヒーリングヨガ

ヒーリングヨガ · 2021/02/12
皆さん、こんにちは。 久しぶりの更新です。お元気でしたか? コロナの収束は、まだのようですね。 このような時は、自分を大事にする時間はとても貴重だと思います。 今日のレッスンは、本当の意味で、自分の為のレッスンにして頂きたく思いました。 ヨガをする時に、隣の人のことが気になったり、上手くやらなければ! などと思ったりしていませんか?...

ヒーリングヨガ · 2020/08/19
皆さん、こんにちは。 この日は、気の合うお2人が レッスンをお受けになられましたよ~。 実は、お2人は初対面です。 初対面なんですが、 通じるものを感じました。 きっと今日はかなりレベルの高いレッスンになる!! こんな予感がしました。

ヒーリングヨガ · 2020/08/04
皆さん、こんにちは^^ この日は、スピヨガの日でした。 素敵な笑顔のお二人ですよ~ マスクでお顔が見ないのが残念! でも、きっと爽やかな笑顔のはずですよ~。 こちらお二人の共通点は、 2か月間、毎日印を組んでいることです。 他にも、毎日やっている方はいらっしゃいますが、 この日は、毎日続けているからこその レッスンになりました~。...

ヒーリングヨガ · 2020/07/21
皆さん、こんにちは。 スピヨガレッスン(グループ)の方へ お知らせです。 8月のスピヨガレッスン日が、確定致しました。 調整のご協力も頂き、 滞りなくご予約を賜ることができましたこと感謝致します。 ありがとうございます。 私からの連絡がなかった方は、 ご希望して頂いた日が レッスン日と確定いたしましたこと ブログを通じて ご連絡いたします。...

ヒーリングヨガ · 2020/07/11
皆さん、こんにちは 今日は、ハマナスさんをご紹介しますね。 Tシャツの色もハマナス色ですね。 とtも似合っています。 私、この色好きです。 ハマナスさんとやったレッスンがとても良かったので 皆さんにシェア致します。 神様を意識してできたレッスンでした。 ヨガとは、神様と共に行うものだと 私は思っています。 まずは、カンダラアサナをご覧ください。

ヒーリングヨガ · 2020/07/01
みなさん、こんにちは 水曜の昼ヨガの皆さんです。 皆さんと言っても、2名以上はコロナの関係で お受けできないのですが、 ヨガスタジオYouでは、 エネルギーを感じるという事に 重点を置いたレッスンが 少人数だからこそ できるようになりました。 私は、このような形のレッスンを 心待ちにしていました。 目に見えないエネルギーを...

ヒーリングヨガ · 2020/06/18
皆さん、こんにちは 水曜のスピヨガですよ~ 今は、コロナの関係で、2名様までのレッスンですよ~ お馴染みのお2人です。 お2人共とても長く通ってくださっています。 9年~10年くらいかな ヨガスタジオYouができて 間もない時から、いらしてくださっています。 本当にありがとうございます。

ヒーリングヨガ · 2020/03/11
皆さん、こんにちは。 水曜、スピヨガのレッスンですよ~^^ 皆さん、コロナちゃんが話題の中、 ご自分の体調管理も整えつつ、心をブラさずに いらしてくださいました。 日頃、スピヨガでやってることの結果となりましたね^^ もちろん、今回は職場からの要望で、 人の集まるところには、行かないようにと言われた方も いらっしゃいます。...

ヒーリングヨガ · 2020/02/27
みなさん、こんにちは 水曜のスピヨガの皆さんですよ~ この日は、外で工事をしていました。 ダダダダ~ 凄い音がしてきます! でもね、この音も必要な音! 工事しているという事は、これまでの環境が壊され、 新しいものに変化していく時。 こんなことを考えたら、 希望のある音に聞こえます。 この音がずっと続くなんて嫌ですよね?...

ヒーリングヨガ · 2020/02/19
皆さん、こんにちは 今日は、水曜のスピヨガのレッスンがありました~ 丹田呼吸を取り入れてからは、 皆さんの様子がグレードアップしました。 古いプラーナをまずは、力強く出し切ってから 吸い上げるとあばら骨が開き、 プラーナが背中まで行き渡ります。 とっても気持ちいいんです。 私たちの体そのものがスピ的です。...

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