過去のレッスン

過去のレッスン · 2019/12/25

皆さん、こんにちは 水曜クラスの皆さんですよ～ 今日は、クリスマスです イエス様の誕生した日です。 だから、皆さんの誕生した時を思い出しながらレッスンしました。 そして、この日は今年最後の水曜レッスン日でした。 始まりと終わりの融合です。 物事には、始まりと終わりが必ずあります。 皆さんが、赤ちゃんの時は、仰向けに寝そべるだけで、...

過去のレッスン · 2019/10/11

皆さん、こんにちは 木曜昼ヨガの皆さんですよ～～ この日は、ご自分のフラワーネームを意識してみました～ 綺麗に咲いているヒヤシンスの花 可愛く咲いているジャスミンの花 凛と咲いている撫子の花 人目を気にすることなくただただ咲いている花 最高の姿で咲いている花 最高の心で咲いている花 無理なく呼吸、ポーズ、瞑想をしているあなたは美しい...

過去のレッスン · 2019/10/08

皆さん、こんにちは 金曜夜ヨガの皆さんですよ～ 目には見えないものが世の中にはあります。 今からお話する内容は、 スピヨガ参加の方にはお話致しましたが、 私にとって、衝撃的な出来事がありましたので、 ブログ上でもシェアしますね

過去のレッスン · 2019/09/27

皆さん、こんにちは 木曜昼ヨガの皆さんですよ～～ 弓のポーズですね～～ 各々の形があります。 他の人には真似できない形です。 本人がその形を気に入っていようといまいと 世界中のどこを探しても 全く同じ形はできないという現実 全員、弓のポーズをしているのに 全員違う形 それでいいのだ 人と比べたり、自分ができていないと思ったりしないでね...

過去のレッスン · 2019/09/19

皆さん、こんにちは 木曜昼ヨガの皆さんですよ～～ ５人でエネルギーワークです 輪になって地球と宇宙のエネルギーを 皆さんで感じています 大きなシャボン玉の中に身を置いています 金と赤の光のエネルギーを感じましょう。 私たちは自由です 隣の人の手のぬくもりは温かく癒されますね

過去のレッスン · 2019/09/17

皆さん、こんにちは 金曜夜ヨガの皆さんですよ～～ 「背中に地球を感じましょうで宇宙を感じましょう シャボン玉の中に身を置いて 金と赤の光を感じましょう」 こんなガイダンスで皆さんは導かれ、 素晴らしい結果が体に出ましたね その結果、素晴らしいポーズになりました～ 目に見えるものは、結果です 見えないものに何を見てるのか？ 何を思っているのか？

過去のレッスン · 2019/09/05

皆さん、こんにちは 木曜昼ヨガの皆さんですよ～ 今月からスピリチュアルヨガです。 サブネームはスピヨガです これは、ヒアシンスさんがつけてくれました～ ヒヤシンスさんが書いてくれた感想分にスピリチュアルヨガのことを スピヨガと書いてくれてあったのがきっかけです。 スピヨガ とても私の心に響いて、スピヨガと呼ぶことにしました～...

過去のレッスン · 2019/08/14

接客業のＣさん ６０分のトレーニングを終えたら こんな綺麗な立ち姿に 綺麗な姿勢でお客様をお迎えしたら み～～んな気持ちよくなりますね～～

過去のレッスン · 2019/08/13

皆さん、こんにちは 金曜夜ヨガのお花ちゃんですよ～～ この日は、少人数でしたので、いつもはできないことを やりましたよ～～ 開花Ｉさんとカトレアさんです この日は、開花Ｉ　さんに フラワーネームがついた日でした～ おめでとうございます 緑のハートマークのお花ちゃんですよ～～ では早速、命名式を行いますね～～

過去のレッスン · 2019/08/10

プライベートのＡちゃんですよ～～ 太もも伸ばしをしています。 手足の位置ＧＯＯＤですね～ 月2回通っているＡちゃんは、 深いところに光る何かを感じます 謙虚で控え目なＡちゃんですが、 大事なものをちゃんと分かっているのが 伝わってきます